kahvaltı 3 sonuç

Cevizli Yumurta Salatası

Yumurtanın salatasını yaparken aklınızda bulunsun marul, roka gibi evde salataya yakışacağını düşündüğünüz her türlü yeşilliği kullanabilirsiniz.Benim tarifimde malzemeler şu şekilde: Malzemeler3-4 adet haşlanmış yumurtaRokaDereotuMaydanozBir iki adet yeşilsoğanCevizNar ekşisiZeytin yağıPulbiber Karabiber Tuz Cevizli Yumurta Salatasının yapılışı: Yumurtaları haşlıyoruz. Küp küp veya istediğimiz irilikte doğruyoruz. Üzerine yeşillikleri ...

Neden Kahvaltı yapmalıyız ki?

Bütün gece süren açlıktan sonra güne başlamanın en önemli adımıdır kahvaltı. Peki bu üzerine şiirler yazılan kahvaltı neden bu kadar önemli hiç düşündünüz mü? Tüm yaş gurubu için geçerli olan kahvaltı öğünü, çocuklar için çok daha dikkat edilmesi gereken bir unsurdur. Kahvaltı, uzun saatler boyunca aç kalmış vücudumuzun, öğlene kadar sağlıklı bir şekilde görevlerini yerine getirebilmesi için, doğru besinleri tüketmemiz gereken, sağlığ...